Pościel ma bezpośredni wpływ na jakość snu, zdrowie skóry, higienę sypialni, a nawet trwałość materaca. Mimo to wiele osób używa zużytej pościeli zdecydowanie zbyt długo.
Read Morejakość snu
6 oznak, że powinieneś wymienić swoją pościel wcześniej, niż myślisz – według ekspertów
Dobry sen to nie tylko kwestia materaca: jakość pościeli ma bezpośredni wpływ na twój odpoczynek i samopoczucie. Mimo to wiele osób nie pamięta, kiedy ostatni raz kupiło nową poduszkę lub zmieniło prześcieradła.
Read More