Se você acorda com dores nas costas, pode ser um sinal de que seu colchão não está oferecendo o suporte necessário para um sono saudável.
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Como escolher a melhor densidade do colchão
Escolher a densidade adequada do colchão é uma decisão fundamental para garantir uma boa qualidade de sono e o suporte necessário ao corpo. Diversos fatores devem ser considerados ao fazer essa escolha, e é importante encontrar um equilíbrio que atenda às suas necessidades específicas.
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O que é um colchão de molas ensacadas e é adequado para você?
Ao comprar no mercado um novo tipo de colchão para cama, há muitas opções a serem consideradas. Um daqueles que você pode estar ouvindo é o colchão de…
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Truque do TikTok deixa a cama cheirosa e sempre com frescor
Mesmo que você lave e troque sua roupa de cama toda semana, às vezes você só quer dar aquele pequeno toque extra de frescor para garantir que sua cama tenha um cheiro gostoso durante toda a semana – afinal, você passa horas lá!
Read MoreO que um colchão precisa ter para ser digno de hotel 5 estrelas?
Uma noite bem dormida é fundamental para manter a saúde em dia, melhorar a qualidade de vida, além de proporcionar um dia a dia mais produtivo. O descanso…
Read More5 dicas para escolher o melhor colchão para seu quarto
É consenso que o sono desempenha um papel vital para saúde e bem-estar. E um bom colchão é parte fundamental desse processo, visto que quando se tem um…
Read MoreEstá na hora de trocar seu colchão? Descubra como descartá-lo da melhor maneira!
Está na hora de trocar seu colchão? Veja como descartá-lo, de acordo com especialistas em sono. Recicle a peça sempre que possível – ela pode ter um novo…
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Todo mundo gostaria de dormir em uma cama king size, mas será que ela é a escolha correta para o seu caso? É importante considerar se você tem…
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