5 cores que ajudam a reduzir a ansiedade no ambiente

A escolha das cores nos ambientes pode impactar profundamente as emoções e a sensação de bem-estar. Certas conversas têm o poder de promover a calma e diminuir a…

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Controle a ansiedade com 7 pequenos truques de decoração

Atualmente, existem muitas pessoas que sofrem do transtorno de ansiedade. Além de ser um problema de saúde que invade a rotina diária das pessoas, nem sempre é fácil…

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NÃO organize esses cômodos se você estiver com crise de ansiedade

Depois de quase mais de um ano presos em casa durante a pandemia de coronavírus, muitos estão tentando lidar com o estresse e a ansiedade criando alguns projetos…

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Velas aromáticas: conheça seus benefícios e deixe sua casa mais relaxante!

Além de criarem um clima aconchegante, velas aromáticas também podem oferecer uma série de benefícios à saúde. Descubra! Embora sejam recursos decorativos excelentes para criar uma atmosfera mais…

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5 etapas fáceis que você pode realizar em casa para reduzir a ansiedade

Com o coronavírus, a interrupção das rotinas e a incerteza geral sobre quando voltaremos realmente ao normal, pode ser difícil controlar a ansiedade. Ao pensar sobre tudo isso,…

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