寝室

寝具は睡眠の質、肌の健康、寝室の衛生、さらにはマットレスの寿命にまで直接影響します。それにもかかわらず、多くの人が使い古した寝具を長期間使い続けています。

私たちが自宅を飾るために選ぶ色は、家具や装飾を調和させるだけのものではありません。色彩心理学やインテリアデザインの研究によると、色は私たちの気分、行動、さらには身体的・感情的な健康にも直接的な影響を与えることがわかっています。

リラックスできる寝室を作ろうと考えるとき、多くの場合、色、照明、居心地の良いファブリックに注目します。しかし、しばしば忘れられがちな強力な要素があります。それは観葉植物です。

「寝室は落ち着きと休息の場であるべきです」と、デザイナーのマギー・グリフィン（Maggie Griffin）は *Southern Living* 誌で語っています。いくつかのアイテムは本当に処分すべきですが、処分することが必ずしも失うことを意味するわけではありません — 時には単に適切な場所を見つけて移動させるだけで十分です。

寝室の家具選びは長期的な投資です。ベッド、クローゼット、タンスなどは何年も使われるものだからです。だからこそ、今どんなスタイルが流行しているのか、そして何よりすでに過去のものとなったスタイルを理解することが大切です。

寝室デザインのトレンドは移り変わりが早く、年の終わりが近づくにつれ、2026年に向けてどのスタイルが姿を消すのかを振り返る時期になりました。

寝室を片付けても常に散らかって見えるなら、問題は日常の習慣ではなく、視覚的・機能的な混乱を招くインテリアのミスかもしれません。

寝室（または家の他の部屋）がつまらなく、単調で個性がないと感じるなら心配はいりません。これはよくあることで、専門家によれば、その印象を簡単に、素早く、そして効果的に変える方法があります。

家に帰って、清潔で整った、温かみのあるエネルギーに満ちた寝室に迎えられることほど嬉しいことはありません。しかし、忙しい日常の中でこの空間を常に整えておくのは不可能に思えるかもしれません — 特に時間や気力が限られている場合はなおさらです。