ベッドを冷やすコツ

オーストラリア・シドニー出身の女性が、長年不眠症に悩まされる中で、エアコンを使わずに暑い夜を快適に眠るために試した最もユニークな裏技を明かしました。それは、寝る前にシーツを冷凍するという方法です。